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Blog sobre el colesterol y glucosa

El colesterol es uno de los problemas que más afecta a las personas hoy en día. Una buena alimentación y una buena rutina de ejercicio puede ayudarnos a controlar nuestros niveles de colesterol y glucosa. Por si quieres saber más, en nuestro blog puedes encontrar información útil y conocer un poco más sobre el colesterol mediante consejos, información, pautas y recomendaciones de la mano de nuestros expertos.

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Alimentos ricos en omega 3, los mejores pescados con Omega 3. Frutas y verduras con omega 3.

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Las grasas insaturadas son grasas saludables buenas para llevar una dieta sana. Te damos 5 ejemplos de alimentos ricos en grasas insaturadas

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Una de las grandes propiedades que se le atribuyen al Omega3 es la de diluir los ácidos grasos saturados y el colesterol, reduciendo la posibilidad de coágulos en las arterias, cuando se aumenta el nivel de triglicéridos en sangre.

Diabetes mellitus tipo 2, un compañero de vida crónico

La diabetes Mellitus tipo 2, es uno de los problemas de salud más graves de nuestros tiempos, afectando a 246 millones de personas en el mundo.

Enfermedades cardiovasculares: ¿cuidamos nuestro corazón?

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