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Los consejos de Patricia

Patricia Pérez nos trae los mejores consejos sobre salud natural, buenos hábitos y recetas saludables, para que puedas disfrutar del día a día y alcanzar el bienestar pleno de la forma más sana posible.

6 recomendaciones para mejorar tu salud cardiovascular

¿Cómo influye nuestra dieta en la salud cardiovascular? Patricia Pérez nos lo cuenta.

Patatas al horno con guacamole

Disfruta de una deliciosa y saludable receta elaborada por Patricia Pérez.

Compota de manzana y arándanos

Patricia Pérez nos trae una rica receta de compota de manzana y arándanos. ¿Quieres probarla?

Hummus de guisantes, por Patricia Pérez

Patricia Pérez nos trae una deliciosa receta de hummus de guisantes, muy saludable y con muchas propiedades.

7 plantas que nos ayudarán a mejorar los síntomas de los procesos catarrales por Patricia Pérez.

¿Qué alimentos y plantas nos ayudan contra los síntomas catarrales? Patricia Pérez nos lo cuenta.

Los ocho consejos definitivos para mejorar tus digestiones

Cuida tu estilo de vida y mejora las digestiones

Alimentos y complementos alimenticios depurativos

¿Qué alimentos debemos tomar para mantener nuestro cuerpo limpio de sustancias contaminantes?

La alimentación recomendada para reforzar nuestras defensas en otoño

Patricia Pérez nos da algunos consejos sobre nutrición y el cambio de estación, el otoño.

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