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La alimentación en primavera. Cambios en el organismo por el cambio de estación.

La alimentación en primavera. Cambios en el organismo por el cambio de estación.

Con la llegada de la primavera se producen muchos cambios en la naturaleza y en nuestro organismo. No perdamos la oportunidad para llevar unos buenos hábitos saludables adaptados a la nueva estación.

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Propiedades del jugo de Aloe Vera

Propiedades del jugo de Aloe Vera

El aloe vera es una planta que proporciona beneficios tanto para la salud interna como son los problemas digestivos, así como para mejoras externas de la piel.

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Digestiones pesadas y lentas: cómo controlarlas

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Las digestiones pesadas afectan del 20 al 40 % de la población y suele producir síntomas en la parte alta del aparato digestivo, siendo los más prevalentes el malestar abdominal, dolor y quemazón epigástrico, sensación de plenitud, náuseas y vómitos, y casi siempre asociados con la ingestión de alimentos.

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Alimentos difíciles de digerir que no favorecen el sueño

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Si quieres dormir como un bebé apunta estos alimentos difíciles de digerir que debes evitar por la noche. Mejora tus digestiones a partir de ahora.

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