Blog sobre nutrición
Torrijas saludables para cuidarte en Semana Santa
La Semana Santa también esta hecha para disfrutarla de forma saludable.
La alimentación en primavera. Cambios en el organismo por el cambio de estación.
Con la llegada de la primavera se producen muchos cambios en la naturaleza y en nuestro organismo. No perdamos la oportunidad para llevar unos buenos hábitos saludables adaptados a la nueva estación.
Todo lo que debes saber sobre los probióticos
Los probióticos ayudan a recuperar el equilibrio de la flora intestinal y por lo tanto el correcto funcionamiento de nuestro aparato digestivo.
6 sorprendentes fuentes de calcio
Nuestro cuerpo pierde calcio constantemente. Te contamos los 6 alimentos que lo contienen, para mantener los niveles adecuados de calcio en el organismo.
