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INSOMNIO: Qué es, causas, consecuencias y tratamiento.

17/05/2018 ›

¿Qué es el insomnio? ¿Qué lo causa? ¿Cuáles son las consecuencias? ¿Y el tratamiento? Hasta el 50% de los españoles padece en algún momento de su vida algún tipo de insomnio.

Alergia primaveral: síntomas y tratamiento

24/04/2018 ›
Conoce los síntomas y el tratamiento de la alergia primaveral

Parece que por fin la primavera ha llegado para quedarse. Subida de temperaturas, días más largos, paisajes coloridos, pero... ¿Es una estación bien recibida por todo el mundo?

Todo lo que debes saber sobre los probióticos

14/03/2018 ›
Conoce todo sobre los probióticos

Los probióticos son bacterias para nuestra salud, especialmente para el sistema digestivo. En ocasiones pensamos que los gérmenes y bacterias generan infecciones o enfermedades. Sin embargo, nuestro organismo se encuentra lleno de bacterias que resultan indispensables para el normal desarrollo de todas las funciones del cuerpo.

Beneficios de los Omega-3

20/02/2018 ›
Conoce como actúan en nuestro cuerpo los beneficios de los ácidos Omega 3

Los ácidos Omega-3 son un grupo de ácidos grasos poliinsaturados considerados esenciales para el desarrollo de diferentes funciones de nuestro organismo, presentes en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados y mariscos; y en algunas fuentes vegetales como son el aceite de soja, las nueces o las semillas de lino.

¿Cómo afecta el Otoño a nuestra salud?

29/09/2017 ›

LLega el Otoño, y con él una época de cambios a los que debemos anticiparnos si no queremos poner en peligro nuestra salud.

Pérdida de memoria: causas, síntomas y prevención

30/06/2017 ›

Dificultades para aprender nuevos conceptos, para rescatar sucesos del pasado o incluso para recordar dónde has dejado las llaves, son algunos de los motivos que manifiestan la pérdida de memoria.

Operación bikini: claves para adelgazar

25/05/2017 ›
Conoce los consejos claves que te damos para adelgazar de forma saludable.

¿Retención de líquidos? Averigua cómo eliminarlos

30/12/2016 ›
Toma nota de nuestros consejos para eliminar la retención de líquidos

Son muchas las personas que experimentan subidas de peso sin conocer el porqué de la causa. En muchos de los casos, se debe a una retención de líquidos presente en los tejidos del cuerpo, que hace que nos sintamos hinchados y pesados. Si eres una de esas personas que retiene líquidos de forma habitual, averigua como eliminar estos excesos haciendo uso de los consejos que te proponemos a continuación.

Síntomas de diabetes gestacional: causas y dieta recomendada

29/11/2016 ›
Conoce los cuidados que requiere una diabetes gestacional para llevar un embarazo sano

Los síntomas de diabetes gestacional se desarrollan durante el embarazo. Alrededor del 2 al 10 % de las futuras mamás padecen esta enfermedad, considerada una de las más comunes durante el embarazo.

Síndrome de fatiga crónica

28/11/2016 ›
Conoce todo sobre el sindrome de  fatiga crónica para detectar sus síntomas y adecuar un correcto tratamiento

El síndrome de fatiga crónica es una afección que produce un prolongado cansancio y agotamiento en la persona que lo padece, que no remite tras el reposo, y que puede intensificarse con la actividad física o mental.

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#Todas #Nutrición #Consejos #Días mundiales #Videoblog

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