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Inositol: Propiedades y Beneficios

El inositol es un compuesto orgánico con múltiples beneficios para nuestro organismo.

Propiedades y beneficios

También llamado mioinositol. Se ha demostrado que el inositol ayuda de manera beneficiosa a nuestro organismo de maneras muy diversas.

Algunos estudios han demostrado que el inositol, por su acción en el cerebro, ayuda con problemas de estrés y ansiedad. Ayuda a los neurotransmisores en nuestro cerebro ya que puede manipular el sistema nervioso sin dañar los receptores cerebrales.

Según expertos, el inositol es un componente altamente beneficioso para la salud de nuestras células. Una de sus funciones es que impide que se deposite la grasa, por lo que es bueno para regular la cantidad de ésta en nuestro organismo ayudando así, a órganos como el hígado o el corazón. El inositol ayuda a distribuirla por nuestro cuerpo y la administra para llevarla a lugares donde mas se necesite.

Al ser un compuesto dentro de la vitamina B, el inositol es muy beneficioso para el buen estado de la piel, de las uñas y el pelo. Tener varias propiedades beneficiosas para tratar problemas relacionados con esta parte de nuestro organismo. En ocasiones es utilizado en tratamientos de belleza por su acción contra las arrugas y, en general, para la buena salud de la piel.

Es por esto que algunos especialistas recomiendan la ingesta de inositol ya sea a través de suplementos o incluyéndolo en la dieta para tartar problemas de grasas en el hígado, acumulación de grasas en el sistema circulatorio, afecciones en el sitema nervioso y algunas afecciones de la piel como la dermatitis. 


Fuentes:

  • Instituto Nacional del Cáncer
  • Botanical Online

Productos con Inositol




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