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Master Class en Nutrición, Complementación y Salud Natural

El pasado jueves 6 de junio tuvimos la oportunidad de celebrar una Master Class sobre nutrición en el Herbolario Navarro, en la que, una vez más, Patricia Pérez nos sorprendió con una de sus charlas, esta vez sobre la importancia de la alimentación en los meses de verano.

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El consumo esencial de vitaminas de cara al verano

Es importante mantener un buen aporte de vitaminas y minerales y más de cara al verano. ¿Qué tipos de vitaminas existen y qué alimentos las contienen?

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Lo que mis piernas necesitan

La sensación de piernas cansadas, ya sea por cansancio físico o por retención de líquidos, puede afectar tanto a hombres como a mujeres.

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Los beneficios del omega 3

Patricia Pérez nos cuenta los beneficios del omega 3 y por qué son tan importantes para nuestro organismo.

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