Síntomas de insuficiencia renal. Problemas de riñón

Queremos que conozcas los síntomas de la insuficiencia renal y de las enfermedades de riñón, porque un buen cuidado de los riñones puede evitar la aparición de enfermedades renales. Estos órganos están ubicados cerca de la línea media de la espalda de nuestro cuerpo, muy cerca de la caja que forman las costillas. Dentro de cada uno de estos dos órganos, hay alrededor de un millón de estructuras diminutas llamadas nefronas, cuya función es filtrar la sangre y eliminar tanto los productos de desecho como el exceso de agua (orina).

¿Qué pasa cuando los riñones no realizan su función correctamente?

La gran mayoría de las enfermedades de los riñones, afectan directamente sobre las nefronas, haciendo que pierdan su capacidad de filtración y no puedan desarrollar correctamente su función.

Por lo que cuando la función renal cae, las toxinas y los excesos de agua pueden quedarse acumulados en la sangre y el descenso de la producción de hormonas puede causar otros problemas de mayor gravedad.

Cuando los riñones dejan de funcionar de forma repentina, suele deberse a lesiones o causas de envejecimiento, y se denomina lesión renal aguda. Sin embargo, cuando la función de las nefronas va decayendo lentamente como consecuencia de una enfermedad, se conoce como enfermedad renal crónica.

Según un artículo publicado por la Subdirección General de Calidad y Cohesión. DGSPCI.MSSSI, aproximadamente 4 millones de personas padecen enfermedades renales en España. De ellas unas 50.909 están en tratamiento renal sustitutivo, la mitad de diálisis y el resto con un trasplante renal funcionante.

La prevalencia de dicha enfermedad aumenta de forma progresiva con el envejecimiento (el 22% en mayores de 64 años, el 40% en mayores de 80 años), y con otras enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión arterial y la arterioesclerosis.

Según el registro oficial de Diálisisi y Trasplante de la Sociedad Española de Nefrología, este problema suele asociarse directamente a cuatro patologías crónicas de alta prevalencia como son la diabetes, hipertensión arterial, insuficiencia cardiaca y cardiopatía isquémica. Además, confirman que muchos de estos pacientes son pluripatológicos y pacientes crónicos complejos.

Los síntomas de tener problemas en el riñón

Como bien señala ALCER (Fundación Nacional de Asociaciones para la Lucha Contra las Enfermedades del Riñón), los síntomas indicadores de la presencia de la enfermedad renal son:

• Aumento considerable o por el contrario disminución del número de veces que se orina
• Falta de apetito
• Cansancio
• Náuseas y vómitos
• Dolor de cabeza
• Hinchazón
• Insomnio

Pero con el paso del tiempo y según va avanzando y complicándose la enfermedad, pueden aparecer manifestaciones diferentes como:

• Picores
• Quemazón plantar
• Inquietud de piernas
• Dolor de huesos
• Color amarillento de la piel

Es muy importante informar a un especialista en caso de desarrollar alguno de estos síntomas, para ayudar en el proceso o periodo de seguimiento, con el objetivo de controlar los factores de riesgo que puedan modificarse o las futuras enfermedades que puedan aparecer.

Medidas para evitar enfermedades renales

A parte de seguir las pautas que te indique tu médico, NIH (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases), recoge una serie de consejos que te ayudarán a cudiar la salud de tus riñones:

• Controla y mantén la presión arterial al nivel establecido por tu médico
• Lleva un estricto control de la glucosa en sangre si eres diabético
• Mantén los niveles de colesterol dentro de los valores recomendados 
• Intenta reducir las cantidades de sal en tus comidas
• Combina una dieta saludable con la realización de cualquier actividad física
• Limita el consumo de alcohol
• Si eres fumador, intenta tomar medidas para dejarlo o reducir el consumo diario, ya que el tabaquismo puede agravar el daño a los riñones.